Ergonomi för fotografer och filmare

Mår kroppen bra blir du en bättre fotograf

När du fotograferar och bildbehandlar är det inte bara kameran och datorn som arbetar hårt. Det gör också din kropp. Du lyfter, håller och bär mycket. Står, går och sitter ofta. Gör du det på rätt sätt mår kroppen bra och du presterar mycket bättre!

I den här kursen visar Eva Edström, Lena Sivre och Rickard Bergman hur du anpassar din arbetsplats och dina vanor för att skapa de bästa ergonomiska förutsättningarna. Allt från hur du bär din kamerautrustning till hur du sitter på ett bra sätt framför datorskärmen. Praktiska råd som du kan omsätta direkt i ditt arbete.

Det gäller att vara snäll mot kroppen, så att du kan fotografera under många år framöver utan att få ont!

Musik i kursen

Upbeat Whistle av Dave Depper

Discombobulate av Hans Zimmer

  • Undertextad
  • 25 avsnitt
  • 1h 24m
  • Släpptes Augusti 2016
Eva Edström

Eva Edström (på bilden), Lena Sivre och Rickard Bergman är alla tre vana föreläsare inom ergonomi. Hur man anpassar sin arbetsplats och sina vanor för att skapa de bästa ergonomiska fördelarna är något de gemensamt brinner för.Läs mer om Eva, Lena och Rickard här.