2 minuters-regeln

Håll i dig! Här kommer ett allra första ninjaknep till dig. Det är 2 minuters-regeln. Ett tänk som kommer att göra underverk. Regeln är enkel. Allt som tar max två minuter att göra och som går att göraprecis just nu - gör det. Gör det precis här och nu. Om du rannsakar dig själv lite. Visst är det ganska många uppgiftersom du skjuter upp, men som egentligen kanske skulle ta en eller max två minuteratt göra. Sen skulle du vara av med den här uppgiften för gott. Ett snabbt telefonsamtal som ska ringas, ett mejl som ska skickas, en soppåse somska slängas, ett batteri som ska bytas, en bild som ska skrivas ut elleren fil som ska raderas. Små och ganska enkla saker som vi ändå tenderar att skjuta uppav olika anledningar. Som sen går och gnager och kanske ger dig dåligt samvete. Som kanske till och medblir till ett större projekt i ditt huvud än vad det faktiskt är. Det är ganska naturligt att vi logiskt tänker att någonting vi har skjutitupp också måste vara någonting som är väldigt stort och jobbigt. Ja, hjärnan är rätt knasig ibland men så är det. Mitt råd är då att om du har identifierat en uppgift som du ska göra och du harklargjort vad nästa steg är, du vet precis vad det är som ska göras, och du vetatt det tar kortare tid än två minuter - gör den uppgiften nu! Skjut inte upp den. Gör den nu bara. Det här utgår självklart från att du just nu inte har andra åtaganden som går före. Du lyssnar på mig just nu, men mig kan du faktiskt pausa en stund. Jag tycker det är helt okej. Det kan vara en enskild uppgift du ska göra som att avprenumerera dig på ettnyhetsbrev som inte intresserar dig längre men fortsätter att dimpa ner i inboxenvarje dag. Som du bara går och stör dig på. Men det kan också vara en uppgift som en del av ett större projekt. Någonting som faktiskt är en flaskhals men tar dig vidare i det här projektet om denblir gjord. Det kanske kommer att lösa stora knutar genom en liten kraftansträngning påtvå minuter. Som att ringa din kompis och fråga om hon vill medverka i din nya podcastså att du kan komma vidare i ditt arbete beroende på vad hon svarar. Jag fullkomligt älskar de här två minuterna. Känslan att få saker gjorda blir aldrig så påtaglig som när jag gör de härsmå snabba uppgifterna istället för att skjuta upp dem eller addera dem till enevighetslång att-göra-lista. Bara för att en uppgift tar två minuter att genomföra betyder det inte att denär onödig eller oprioriterad. Den kan vara nyckeln till väldigt bra saker. Bara du får den ur vägen.